Simning är en idealisk träningsform
2023-06-18 19:30
Är du ca 8 -17 år och vill lära dig fler simsätt samt träffa kompisar och delta i en verksamhet som innehåller gemenskap, glädje och god hälsa genom hela livet. Hör av dig till oss så kan du starta till hösten.
Vi vill att du kan simma 200m varav 50m rygg. Är du osäker på vad du klarar av, kontakta oss och kom och provsimma. Orkar du ännu inte 200m så kan du även kontakta oss så hjälper vi dig.
Hör av Dig till [email protected]
Simning är en idealisk träningsform – du tränar alla viktiga muskelgrupper och är snäll mot din kropp genom att inte belasta lederna. Att simma är också väldigt bra konditionsträning, du ökar syreupptagningen och din blodcirkulation får fart. Simning är den perfekta träningsformen för alla!
