Vad är krokodilen
Krokodilen är likvärdig med nivåerna baddaren, sköldpaddan
och pingvinen. Det som skiljer sig åt är åldern på barnen i gruppen. Krokodilen
vänder sig till barn som är 8-11 år.
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.
Ålder
Barnen bör fylla lägst 8 år under året året.
Innehåll
Kursen är mycket individuell och sker utifrån barnens olika
förutsättningar. Vi bygger upp den framtida simkunnigheten med en bra
vattenvana som grund där barnen lär sig bubbla under vattnet, doppa hela
huvudet, flyta och glida i både mag- och ryggläge, rotera från rygg till mage
och hoppa från bassängkanten.
Målsättning
Simma 10 m i mag- respektive ryggläge på djupt vatten. Flyta
10 sekunder i både magläge och ryggläge. Bubbla, doppa hela huvudet, hoppa från
bassängkanten och flyta och glida i mag- och ryggläge, självständigt utan flythjälpmedel
samt rotera från rygg till mage i sidled.
Simmärkesmål
Baddaren grön, Baddaren blå, Sköldpaddan, Bläckfisken, Hajen
Silver
Simsätt
Ryggsim, crawl och bröstsim
Bassäng
Undervisning sker i Lugnets undervisningsbassäng.
Lektionstid
40 min, en lektion i veckan.
Viktigt
- Vi ser gärna att barnen använder simglasögon.
- Långt hår ska vara uppsatt eller använd badmössa
- Träna gärna hemma på bröstsimsbentag!