Simning, Vattenpolo, Triathlon
Tävlingsgrupperna T3 & T4

Tävlingsgrupp T3 inriktar sig främst till barn från 10 år och upp till 13-14 år. Under denna period  fortsätter guldåldern för utveckling av tekniska färdigheter. Simmaren erbjuds fartfyllda simövningar och varierad träning av motoriska färdigheter på såväl land som i vattnet. Glädjen och lusten är en stor del i den dagliga verksamheten. Tävlingsinriktning är främst mot distrikts tävlingar som Sum-Sim region, UGP, Simiaden. Att förbereda simmaren fysiskt och mentalt för ökad träningsvolym är en viktig ingrediens i simmaren mognande. Träningskunskap som DPS (distans per armtag), SR (Armfrekvens), lära sig ta puls samt ”simma på klockan” blir viktigt.


Tävlingsgrupp T4 inriktar sin verksamheten mot barn i cirka 9-12 års ålder. Genom målrelateradeteknikövningar och vattenlekar vidareutvecklas grunderna i de fyra simsätten. Nivån bedrivs i riktning mot att skapa intresse för simträning, simtävling och simteknikinlärning. Glädje och lust är en central del i verksamheten. Tävlingsinriktning innehåller i första hand klubbtävlingar (morgondagarna) och regionala tävlingar som Simiaden etc. Flera idrotter rekommenderas och ska uppmuntras. Inom denna grupp inleds guldåldern för teknikinlärning, därför består stor del av träningen av teknik- och färdighetsutveckling i alla simsätt. Träning handlar om att lära sig att klara av att utföra rörelser och teknikövningar på bästa sätt. Detta gäller både i vattnet och på land. 

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Falu Simsällskap, 16/04 14:45 
Falu Simsällskap, 10/04 10:50 
Falu Simsällskap, 27/03 05:23 
Falu Simsällskap, 12/03 20:56 
Falu Simsällskap, 01/03 07:26 
Falu Simsällskap, 01/09 11:39 
 
Beställ Klubbkläder
Sponsorer